Viden om tænder › Blister › Husråd blister i munden
Der findes mange husråd til at afhjælpe blister.
Årsagen er, at de små smertefulde sår i munden er noget, de fleste gerne vil af med hurtigt.
Vi har nedenfor indsamlet en række af de bedste husråd mod blister i munden. Vi har ligeledes indhentet information om de forskellige råd, der ligger tilgængelige på nettet, som vi ikke just kan anbefale.
Måske er du allerede ramt af råd som at bruge både bagepulver og myrra-dråber?
Vil du ikke spilde din tid med at teste, hvad der virker, så vil vi anbefale dig i stedet at læse med her – og således snart blive meget klogere på, hvordan du selv behandler dine blister.
Bagepulver mod blister er et af de råd, der florerer på nettet.
Bagepulveret indeholder bikarbonat, som jævnfør gamle husråd skulle kunne neutralisere eventuelle ætsende syrer i munden.
Virker det?
Nej, der er altså ikke nogen videnskabelige studier, der har påvist, at bagepulver har nogen egentlig effekt på behandlingen af blister.Det er dog sandt, at syreholdige drikke- og fødevarer kan være en udløsende faktor, når det gælder blister i munden.
Det anbefales derfor at skære ned på indtaget af disse.
Ja, vitaminmangel kan have en negativ effekt på mundens slimhinder. Både slimhinder og tunge kan være påvirket. Hos kvinder kan hormonelle forandringer også spille ind – blandt andet graviditet og overgangsalder.
Man ved, at mangel på vitamin B12 typisk kan give en glat tunge.
Det viser sig også, at kosttilskud, som Longovital med Q10, zink-, jern- og vitamin B-tilskud for nogle kan have en forbyggende effekt på blister og blæner. Eventuelle mangeltilstande vil kunne udredes med en blodprøve hos lægen.
Det anbefales derfor altid at rette henvendelse til egen læge for en blodprøve.
Ja, der findes mange forskellige typer af tandpasta til forebyggelse af blister. Dog er det vigtigste, at du vælger en tandpasta uden natrium lauryl sulfat (NLS).
NLS findes i både mundskyl og tandpasta. Undersøgelser har påvist, at NLS kan have en negativ effekt på mundslimhinden – heriblandt sårdannelse.
Der er dog ikke fundet tilfælde nok til at udelukke NLS i tandpasta og mundskyl.
Ca. 20% af befolkningen lider af blister, og næsten 100% af dem har forældre med samme udfordring.
Myrra-dråber kan købes i helsekostforretninger.
Myrra-dråberne skal påføres direkte på blisterne, hvorved det skulle svie, og blisterne skulle hele op efter et par dage.
Der er ikke videnskabelige undersøgelser, der beviser myrra-dråbernes positive effekt. Kamistad er en gel, der kan købes i Tyskland. Nogle kan opleve positiv effekt ved brug af denne.
Der foreligger heller ej beviser for dennes effekt. Det kan være svært at sige, hvad der virker for den enkelte. Det er derimod lettere at sige noget mere generelt.
Ønsker du mere generelle råd om behandling af blister, så kig med nedenfor.
Oplever du problemer med blister, skal du ikke være bekymret. Ca. 20% af befolkningen døjer med blister.
En blist går typisk i sig selv i løbet af 4 – 7 dage.
Oplever du sår i mundhulen, som ikke vil hele af sig selv inden for en uge, bør du tilses af en tandlæge.
Læs mere her på siden
Syreholdige drikke- og fødevarer kan give blister.
Dog kan fødevareallergi også have indflydelse på forekomsten af blister og blæner.
Bliv eventuelt testet for fødevareallergi – og bliv på den måde klogere på, hvilke fødevarer du med fordel kan holde dig fra.
Mange oplever, at chokolade, kaffe, ananas, tomater osv. kan have en udløsende effekt.
Man kender endnu ikke årsagen til, at blister opstår, men det ser ud til, der kan være en sammenhæng mellem flere faktorer. Spørg evt. dig selv om følgende:
1) Har jeg en stresset hverdag?
2) Er jeg – eller har jeg lige været – syg?
3) Hvilke fødevarer har jeg særlig spist for nylig?
4) Hvad putter jeg i munden, som kan genere min mundslimhinde?
5) Hvilken tandpasta bruger jeg?
1) Udskift din tandpasta til én uden skummemiddel
2) Tag kosttilskud for at sikre, du får Q10, jern og B-vitamin nok
3) Brug en blød tandbørste, mens du er plaget af blister
4) Køb gel eller mundskyl fra apoteket til at lindre mod smerter
5) Gear ned, da stress og virus i kroppen kan udløse blisterEr man plaget af blister i munden eller blister på tungen, kan det gøre ondt at spise.
5) Gear ned, da stress og virus i kroppen kan udløse blister
Både alkohol, stærk mad, syreholdige drikke og mad kan udover vitaminmangel, virus og stress blandt andet være udløsende årsag til blister i munden.
Blister er ikke farlige og går typisk over af sig selv i løbet af 4 – 7 dage.
